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本西奇:我正在逐渐找回状态 2018-6-13


荷兰,斯海尔托亨博斯 -瑞士天才少女在2016年一举成名,时年18岁的她在二月跻身Top10球员行列,成为了自2009年来最年轻的Top10选手。然而自那之后她伤病不断,先是在2016年由于背伤休赛两个月,又在去年因为腕部手术离开赛场五个月之久。

然而她的天赋和技术还在,自去年秋天回归赛场以来,她以28胜3负的战绩重新回到Top100之列。本赛季她在澳网首轮击败了大威,有了一个良好的开局,却再次受到伤病困扰。她在迈阿密站再次因为脚部再次暂别赛场。

“过去的几个月过得非常艰难,休息了6-8周,脚不能承力。但我一直在努力锻炼,骑单车、练核心力量等等。我在努力练习,但那远远不够。”

“我为法网做好了准备,但没有足够的时间训练,我对自己说很明显这需要大量训练储备,但我最后还是去了,就是单纯地想去打比赛。”本西奇赛后告诉WTA Insider。

“令人意外的是我闯过了前两轮,但我并没有找回自己的节奏。不过因为我没怎么练,所以这也很正常,我没有奢求太多。但现在感觉好多了,法网前一周到现在我都一直在训练。”

“我一直在试图开发身体,但首先还是保持健康,并尽可能多地打比赛。打比赛才是最重要的,只有在比赛中才能慢慢找回自己的竞技状态,场下训练是远远不够的。”

“当你保证了参赛数量,比如说在一站巡回赛打了5/6场并打进决赛,你才能在比赛中形成条件反射。”

“而我已经丧失了这种本能,所以需要多打比赛把它找回来。现在我做到了,不然简直举步维艰。”

草地是本西奇的最爱。她曾在2013年获得温网青少组女单冠军,两年后在伊斯特本站收获了自己职业生涯第一个头衔,她也由此成为了继沃兹尼亚奇(2008年纽黑文站)之后拿到顶级赛

冠军的最年轻的选手。她又在刚刚结束的利贝玛公开赛首轮以6-2 6-4击败了幸运落败者马丁科娃。

“这种感觉太棒了,我爱草地。当我第一次踏足训练场打出第一颗球的时候,一切都是那么积极美好的,感觉比红土好多了。”

“尽管球的弹跳不高,但我根本不用去在意,我非常适应这种高度,打起来感觉比红土好多了。”

“今年和以往有所不同,因为我刚刚伤愈复出、比赛打得不够。所以我希望自己能在草地赛场上更上一层楼。从之前结束的首轮比赛来看还不赖,我打得很舒服、也发挥得不错,希望可以继续保持。”


除了要确保身体健康之外,本西奇这次回归的另一个重点则是朝前看。作为前青少年世界第一,瑞士姑娘到职业巡回赛的过渡可谓是无缝衔接。她在2015年就已经赢下了两项WTA顶级赛级别冠军,其中一个来自伊斯特本草地,另一个则是在多伦多硬地,而她在后一站里面更是先后击败了小威廉姆斯和哈勒普。不过年少成名很可能反过来成为部分人的梦魇,本西奇也承认自己必须要努力把过去的成功抛在脑后,重新在女子网坛的顶尖行列寻找立足之地。

“有时候我对自己过于严苛了,总是在和我的巅峰时期对比,那时我打了很多比赛,而且正在势头上。”本西奇说。“这并不公平。”

“事实上,无论是训练还是比赛,我都会尽量追求完美,而且总是会带着很高的期待值,因为你忘不了自己在巅峰时期是怎样打球的,你会不断把目前的状态和当时相比。但这样做是非常危险的,很可能会毁掉你,印尼为你只有少数几天能打出最佳水准,其他时候你都是要经过一番激战去争取胜利。”

“对我来说,最重要的就是记住自己只是在正常打球而已,即便是发挥不佳,至少我还在场上战斗。这就已经很好了。我必须要不断提醒自己这一点。”

“在身体健康的前提下,我相信自己能打得很出色。但我最害怕的也是身体会出问题。一旦我哪里觉得疼痛,我都会开始陷入恐慌。”

“当然你也会怀疑自己是不是永远打不回来了,但当你和其他姑娘一起训练的时候,就会觉得自己还是有竞争力的。只要我保持身体健康,我完全可以回到原来的水准。拥有这种信念非常重要,因为你看到其他姑娘一直在比赛,在不断进步,而你自己却停滞不前。我真心认为,只要身体没问题,我还是能成为一名优秀的球员。”

笔者和瑞士小将开玩笑说,随着年龄增长她讲话也越来越富有哲理了,本西奇马上伸出手和笔者握了握。“你好,我是贝琳达·本西奇,我今年44岁了。”她大笑着说道。

“我觉得能形成自己的观点是一件好事,但偶尔也会冒着想太多的风险。我怀念青少年时期征战的日子,那时你只想着:我报了一站比赛,那就开始打吧!邦邦邦!”

“有时候还不如什么都不想只管去打,你对网球越了解反而越糟糕!”

其实对于本西奇来说,从现在开始保持无忧无虑、头脑清晰是最为关键的一环。因为只要她能随心所欲去打,并且发挥出最佳水准,那真的就是邦邦邦,势不可挡。

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